Voordat ik van start ga met dit 100-dagen traject en mezelf voorstel, wil ik eerst duidelijkheid scheppen over de inhoud van deze blog.  Ik ben geen voedingsdeskundige, personal trainer of professionele schrijver. Maar net als jij ben ik een mens van vlees en bloed, met een verhaal dat anderen hopelijk kan inspireren. Ik heb altijd veel motivatie geput uit het inspireren van anderen, en dit is dan ook de drijfveer achter het schrijven van deze blog. Ik hoop dat mijn verhaal anderen kan laten inzien welke mogelijkheden voor iedereen binnen handbereik liggen. Waar een wil is, is een weg. Of je nu sterk bent in zelfmotivatie, een coach nodig hebt, of je inspiratie haalt uit krachtige quotes, uiteindelijk moeten we onze doelen zelf realiseren. De structuur voor het behalen van doelen is wel gelijkaardig. Je moet een duidelijk doel hebben, en hier een plan voor uitwerken. Eender hoe je wil groeien. Mijn persoonlijk doel in dit 100 dagen traject is mezelf fysieke doelen opleggen, en deze nastreven. Kennis probeer ik zoveel mogelijk te vergaren op het internet, via bevriende coaches en uit persoonlijke ervaring opgedaan in mijn sportieve verleden. Waarheden haal je volgens mij niet uit de kennis van één persoon. Ik probeer altijd een gulden middenweg vinden in een labyrint van kennis. Coaches of individuen die je één principe proberen opdringen doen dit vaak vanuit een commerciel standpunt. In geen enkele fase zal ik mijn bevindingen opdringen als waarheid, omdat ik geloof dat iedereen zelf moet ondervinden wat voor haar/hem werkt. Ik ben op zoek gegaan naar een voor mij fysieke uitdaging, met een duidelijk doel voor ogen, en een duidelijk plan dit doel na te streven. Succes met het behalen van jou doelen, hopelijk inspireert mijn 100 dagen traject jou om ook jou aan te zetten je doelen na te streven!